SOOJ 'hoe goed is uw balans'!
Kom naar de gratis voorlichtingsbijeenkomst
‘Veilige woonomgeving minder vallen’
Vrijdag 24 november van 11.00 uur tot 13:00
De SOOJ, Tichelstraat 50, Amsterdam
Kom gezellig langs, inschrijven is niet nodig
Voorkom vallen
Merkt u bij dagelijkse bezigheden dat u regelmatig uw evenwicht dreigt te verliezen? Bent u de afgelopen tijd al een keer gevallen of heeft u moeite met opstaan vanuit uw stoel of bed? Voor veel ouderen zijn dit herkenbare situaties.
Voorlichtingsbijeenkomst
U wordt ontvangen met een kopje koffie/thee en maakt kennis met elkaar en de trainer. Tijdens deze bijeenkomst vertellen deskundigen hoe u fit en vitaal kunt blijven. U krijgt tips over een veilige woonomgeving en doet oefeningen voor uw evenwicht en kracht. En natuurlijk kunt u vragen stellen.
Aanbod in Amsterdam
Aan het eind van de bijeenkomst krijgt u meer informatie over programma’s en trainingen. Van sport- en beweegprogramma’s tot trainingen die specifiek gericht zijn op het voorkomen van vallen.
Meer informatie
Wilt u meer weten over wat de GGD Amsterdam doet aan valpreventie, kijk dan op www.laatjenietvallen.nl Of neem contact met ons op door een e-mail te sturen aan laatjenietvallen ggd.amsterdam.nl